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2008年2月13日 (水)

ソフトカイロプラクティック

また更新があいてしまって、、ごめんなさいsweat01sweat01

最近ココログは絵文字が使えるようになっていたんですねsign01happy01

と、のっけから絵文字を使いまくりの私ですhappy02

腰のほうは皆様から応援頂いた効果で、だいぶ痛みが治まってきましたhappy01

ご心配頂きまして、本当にありがとうございますweep

椅子に座っていられるというのがこんなにも有難いとは…今回身にしみました weep


昨日はいつも可愛がって頂いておりますプロデューサー様からご紹介頂きました、ソフトカイロプラクティックというところに初めて行って治療を受けてきました。

そして、びっくりflair

最初は体の色々な部分が詰まっていたみたいで、手足に全然力が入らなかったのが、ほんのちょっとの時間で先生に整えて頂いた瞬間、ぐっpunchと力が入るようになり、腰の痛みも治まりましたhappy02

この治療法は、症状治療より根本治療を目的としたものだそうです。
「腰痛は癖になる」と、経験者が皆言っているので、癖にならないように、根本からの治療を選びました。体の自然治癒力を促してくれる治療法みたいですflair

私の場合の一番の原因は、普段からの姿勢の悪さだとご指摘を受けましたwobbly
足を組んだり、横座りをしたり、椅子に座ったときに背中がアルファベットの“C”の字に曲がっていると、それがだんだんと積もり積もって、腰にストレスをかけ、そして何かの引き金で(重いものを持った瞬間や、お風呂掃除などcoldsweats01)、腰が悲鳴をあげるそうなんですね。

その瞬間というのは、単なる引き金にすぎない、実はそれまでの長い時間をかけて腰にストレスをかけていた姿勢の悪さが根本的な原因だと言われ、それを改善するようにとのことでしたcoldsweats01

体にとってのいい姿勢というのは、立っているときも座っているときも、背骨がアルファベットの“S”の字になっていることだそうですgood

今日もこれから治療に行ってきますhospital
そして今日はその後、ボイトレkaraoke 発声しておかなくちゃ。

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コメント

始めまして鈴木日記です、只今非常に良い記事を拝見致しました、有難う御座いました。
今後も、全て頑張って下さい。
鈴木日記3620
http://suzuki12345.cocolog-nifty.com/blog/

投稿: 鈴木日記3620 | 2008年2月13日 (水) 20時20分

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こんばんは。

早く全快されますようhappy01

投稿: inga | 2008年2月13日 (水) 21時09分

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